Nangka manis buat orang manis

Nganjuk ,Jawa timur 

      

                          

1 buah nangka kecil harga Rp.20.000

 1 Buah nangka besar harga 40.000

Buah masih fress di pohon,membeli , baru dipetik

Di balik rasa dan aromanya yang khas, ada beragam manfaat buah nangka yang baik untuk kesehatan tubuh. Manfaat ini diduga berasal dari berbagai kandungan nutrisi dan antioksidan di dalamnya

Anda dapat menikmati buah nangka dengan cara dimakan langsung atau diolah sebagai campuran es atau salad buah bersama dengan cincau.

Kandungan Nutrisi Buah Nangka

Di dalam 100 gram buah nangka terdapat sekitar 95 kalori dan beragam jenis nutrisi penting untuk kesehatan, di antaranya:

Karbohidrat kompleks

Serat

Protein

Vitamin, termasuk vitamin A, vitamin B, dan vitamin C

Mineral, seperti magnesium, kalium, tembaga, dan mangan

Selain nutrisi di atas, buah nangka mengandung cukup banyak air dan antioksidan. Di dalam buah ini juga terdapat lemak, tetapi jumlahnya sangat sedikit.

Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan

Berkat kandungan beragam nutrisi di atas, ada berbagai manfaat buah nangka yang sayang untuk dilewatkan, yaitu:

1. Melancarkan pencernaan

Salah satu manfaat buah nangka adalah menjaga fungsi pencernaan. Hal ini karena kandungan serat yang tinggi di dalamnya. Dengan memenuhi asupan serat yang cukup, Anda bisa terhindar dari berbagai masalah pencernaan, seperti sembelit.

Selain mengandung serat, buah nangka juga mengandung karbohidrat kompleks yang berfungsi sebagai prebiotik untuk mendukung pertumbuhan kuman baik di saluran cerna.

2. Menjaga berat badan ideal

Tak hanya melancarkan pencernaan, buah nangka juga baik untuk menjaga berat badan tetap ideal. Hal ini karena kandungan serat dan protein yang cukup tinggi dalamnya bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga dorongan untuk ngemil atau makan berlebihan pun dapat berkurang.

Selain itu, kandungan kalori dalam buah nangka juga terbilang rendah sehingga bisa menjadi pilihan yang cocok untuk Anda tambahkan ke dalam menu diet sehari-hari.

3. Mencegah penyakit kardiovaskular

Manfaat buah nangka dalam memelihara kesehatan jantung dan pembuluh darah bisa diperoleh dari kandungan serat, kalium, dan antioksidan yang cukup tinggi di dalamnya.

Serat dan antioksidan berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah dan mencegah pembuluh darah tersumbat, sedangkan kalium berperan dalam menjaga tekanan darah tetap stabil.

Karena manfaat tersebut, buah nangka baik dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat untuk mencegah penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung dan stroke.

4. Memelihara kesehatan kulit

Untuk menjaga kesehatan kulit, tidak cukup hanya dengan melakukan perawatan kulit dari luar saja, Anda juga perlu mengonsumsi makanan sehat untuk kulit, seperti buah nangka, agar kesehatan kulit tetap terjaga.

Manfaat ini diperoleh dari kandungan antioksidan dan vitamin C yang dapat mencegah kerusakan kulit akibat bahaya radikal bebas, salah satunya akibat paparan sinar matahari.

Selain itu, vitamin C dari buah nangka juga dapat membantu tubuh menghasilkan kolagen yang menjadikan kulit kenyal dan tetap kencang sehingga akan mencegah penuaan dini.

 Jangan meragukan kualitas nangka khas Indonesia 

Belum tahu jika belum di coba, dicoba dulu baru tahu.

Dapat memilih buah langsung dari pohon,bisa juga mengicip langsung dari pohon, 

Anda suka dan anda senang itulah tujuan kami.

Mode pembayaran 

1. Cod.

2. Dana 

3. Ovo.

Jika ingin order hubungi telepon\ wa.

No. 081259259907

Terimakasih 🙏🏼